BANDUNG – Dalam rangka edukasi santri mengenai pentingnya melatih fokus dalam ber-aktifitas, SMP Daarut Tauhiid Boarding School (DTBS) Putra gelar kegiatan Penyuluhan Kesehatan Mental pada (31/1/2025) di Lantai Utama Masjid Rahmatan Lil’aalamiin, Jl. Cigugur Girang, Kabupaten Bandung Barat.
Jafar selaku humas SMP DTBS Putra melaporkan kegiatan ini melalui ruang media online. Menurut keterangan, penyuluhan kesehatan merupakan agenda rutin tiap pekan bagi seluruh santri. Jafar mengatakan bahwa kegiatan itu mendapat dukungan penuh dari pihak Komite Sekolah.
“Alhamdulillah, telah terselenggara kegiatan penyuluhan kesehatan mental yang menjadi agenda rutin setiap pekan. Kegiatan ini di support oleh Komite Sekolah. Dimana orang tua santri yang ahli pada bidangnya masing masing, mengenai bidang kesehatan, motivasi dan kesehatan mental kerap mengisi sesi penyuluhan,” terang Jafar.
Pada pekan terakhir di bulan Januari lalu, penyuluhan kesehatan bertajuk “Mindfulness and Mental Health”. Materi tersebut disampaikan oleh Thasya Sugito, S.Pd., C.MHFA., C.TMP seorang konsultan pendidikan, keluarga dan minat bakat yang juga merupakan anggota komite sekolah.
Pada kesempatan tersebut, Thasya menyampaikan materi terkait kesehatan mental dan pentingnya membiasakan diri untuk fokus (mindfulness) dalam setiap kegiatan bagi seluruh santri SMP DTBS Putra.
Kata Jafar, penyuluhan itu bertujuan untuk mengedukasi santri. Sehingga memperoleh wawasan dan panduan untuk fokus dalam menjalani kesehariannya dalam bersekolah maupun aktifitas kepesantrenan.
“Tujuannya ialah untuk menambah pengetahuan santri tentang pengertian mindfulness. Sehingga santri mampu menyadari pentingnya fokus dalam berkegiatan. Serta mampu mengetahui dampak menerapkan mindfulness bagi dirinya,” ujar Jafar.
Menariknya, seluruh santri tampak antusias mengikuti kegiatan penyuluhan itu. Tak hanya menyimak dengan saksama, para santri pun tampak semangat dalam bertanya, sehingga menimbulkan suasana diskusi yang interaktif.
Melalui kegiatan rutin itu, Jafar berharap santri SMP DTBS Putra memperoleh wawasan yang luas mengenai aspek kesehatan mental. Sehingga dapat mengimplementasikannya dalam kehidupan sehari-hari dengan baik.
“Kami berharap, kegiatan penyuluhan ini dapat menjadi penambah wawasan bagi santri khususnya di bidang kesehatan, motivasi dan kesehatan mental. Sehingga santri dapat mempraktekkan ilmunya pada kehidupan sehari-hari” pungkasnya. (Noviana)
